更年期綜合征怎樣調理？

來源：咸寧網時間：2020-09-03 17:17

咸寧網訊記者朱亞平報道:今年近60歲的許阿姨，最近總是失眠，渾身乏力，夜間還易出虛汗。兒子帶她去醫院檢查，發現老人是腎氣衰退，已經進入了更年期。

市中醫院治未病中心相關負責人介紹，女性在55歲以后腎氣會逐漸衰退，精血逐漸匱乏，機體陰陽平衡受到干擾，以致腎陰缺乏，陽失潛藏，或導致經脈失溫養，腎陽衰虛，以致出現腎陰腎陽偏勝偏負的表現，最終造成臟腑功能異常，出現潮熱盜汗、心煩易怒、心悸失眠或抑郁健忘、頭暈、腰酸等癥狀，統稱為更年期綜合征，患者在接受治療時須辨證調理。

該負責人表示，家里人應鼓勵正在進入更年期的女性，及早建立健康的生活方式，包括堅持鍛煉身體、健康飲食、增加日曬時間、攝入足量蛋白質及含鈣豐富的食物，提前預防更年期綜合征等。

更年期綜合征的中醫治療方法為:補腎柔肝，清瀉心火，調整腎陰陽，以滋腎陰為主，疏肝理氣，寧心瀉火。臨床應用較多的一些中成藥在緩解更年期癥狀方面是有效果的，而其他的中醫治療包括針灸、按摩理療、藥膳等，也可用于輔助治療更年期綜合征，能有效減輕患者的痛苦。

編輯：胡慧娟

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