“每天在學(xué)校偷偷玩手機，在家就是玩電腦，都不知道怎么管了。”21日，咸安的家長肖先生咨詢，該如何應(yīng)對青少年網(wǎng)癮。

咸寧紫金花教育集團(tuán)王老師介紹，在生活中很多人都需要使用電子產(chǎn)品，但是如果過度使用電子產(chǎn)品，對于人體健康是沒有好處的，還會影響到正常生活。

青少年由于定力較差，相較于成年人而言更加容易出現(xiàn)網(wǎng)癮等問題，因此在面對青少年網(wǎng)癮的時候，家長必須提高警惕，使用科學(xué)的方法幫助青少年擺脫網(wǎng)癮。

大部分的青少年出現(xiàn)網(wǎng)癮都是因為在生活中缺乏交流，不懂得怎么和家長溝通而導(dǎo)致的，在這個時候家長必須要多和青少年進(jìn)行交流，讓孩子可以走出自己的世界，并且培養(yǎng)共同語言，讓青少年可以更加好地和家長進(jìn)行交流。

電子產(chǎn)品本身并沒有對錯，所以家長在面對青少年使用電子產(chǎn)品的問題時，沒有必要過于擔(dān)心和害怕，而應(yīng)該結(jié)合青少年的實際情況進(jìn)行治療。部分青少年出現(xiàn)網(wǎng)癮是心理障礙所導(dǎo)致的，良好的溝通環(huán)境至關(guān)重要。

提高認(rèn)知能力。讓青少年知道長時間使用電子產(chǎn)品對于人體是有危害的，雖然可以提高工作效率，幫助青少年更加好的學(xué)習(xí)，但過度或者錯誤使用電子產(chǎn)品，則有可能影響到身心健康。

限定使用電腦的使用。家長不節(jié)制青少年使用電子產(chǎn)品的時間，是導(dǎo)致他們出現(xiàn)青少年網(wǎng)癮的常見原因，限制時間，讓青少年科學(xué)戒掉電子產(chǎn)品。

在生活中，家長應(yīng)該多給予青少年關(guān)愛和陪伴，讓青少年可以更加好的認(rèn)識這個世界，形成自己的人生價值觀，擺脫網(wǎng)癮影響。

咸寧日報全媒體記者　陳希子